Przepisy

Sok marchwiowo-imbirowy

sok marchwiowo-imbirowy

Dzięki temu blogowi odkrywam, że serce mojej siostry jest pełne miłości – kocha natkę, kocha fasolkę, kocha męża… i, jak się okazuje, kocha imbir. Jest to bardzo dobra i uzasadniona miłość (miłość z rozsądku?!), bo jako strasznemu zmarźluchowi imbir jej bardzo służy, ze względu na swe rozgrzewające właściwości. Dodatkowym atutem są bez wątpienia spektakularnie brzmienia smaków np. soku z marchwi i pomarańczy, po dodaniu imbiru. Fantastyczne, spróbujcie koniecznie.

Sok marchwiowo-imbirowy 
Print Friendly, PDF & Email

Składniki:

4 pomarańcze obrane ze skórki
4 marchewki
4–centymetrowy kawałek imbiru

Sposób przygotowania:

–Sok
Z umytych i pokrojonych warzyw i owoców zrobić sok wykorzystując do tego sokowirówkę lub wyciskarkę wolnoobrotową.
Nie ma konieczności obierania imbiru ani marchewki, którą wystarczy wyszorować (w ten sposób zachowujemy więcej wartości odżywczych).

–Smoothie
Można również wykonać smoothie, czyli gęstszą wersję tego soku.
Zmiksować w blenderze obrany imbir i marchewkę z odrobiną soku pomarańczowego (na gładką masę).
Następnie dodać resztę soku z pomarańczy i wymieszać.
kulinarna strona mocy

Adriana i Anita

Stylistka i fotograf żywności - z miłości do jedzenia - to jedna. Dietetyk z pasji, twórca przepisów - z miłości do gotowania (i jedzenia) - to druga. Znamy się i działamy razem od zawsze, bo jesteśmy siostrami. Thanks Mum:)