DOBRE JEDZENIE – LEPSZE ŻYCIE
Figi nie tylko pomagają przedłużyć młodość, poprawić wygląd skóry i poprawić sprawność seksualną (o czym pisałyśmy ostatnio), ale też sprawiają, że łatwiej nam się odstresować, głównie za sprawą magnezu, którego mają całkiem sporo. Łącząc je z migdałami i orzechami nerkowca wzmacniamy ich „naturalne skłonności”, dzięki czemu zyskujemy nie tylko pyszny deser, ale i szansę na rozluźnienie i spokój
Mam wrażenie, że w naszym kraju figi wciąż są zbyt mało popularne. Biorąc pod uwagę ich właściwości i walory smakowe, uważam, że zasługują na większe zainteresowanie – już to, że pod drzewem figowym doznał oświecenia Budda powinno nas mocno zainspirowac. Platon z kolei pisał, że przed igrzyskami w Olimpii greccy sportowcy stosowali dietę figową, która wpływała pozytywnie na ich siłę, wytrzymałość i szybkość – figi stanowiły w tym czasie swoiste naturalne
Wiadomość, że arbuz nie tylko upiększa i pomaga zachować piękną sylwetkę, ale też poprawia życie erotyczne zelektryzowała nasze czytelniczki, wobec czego naszły mnie refleksje, czy nie mamy niechcący wpływu na dzietność w Polsce. Pojawiły się bowiem nawet pomysły, by podawać je swoim partnerom „główkami”. No nie wiem, wszystko może się znudzić;)
Czy warto jeść arbuzy? Warto, jeszcze jak. Arbuz jest jak cudowny napój dla naszej skóry – 92% każdego kęsa to woda, dzięki temu dbamy o odpowiednie nawodnienie, co teraz jest szczególnie ważne. Zawarty w arbuzie likopen ma właściwości antyoksydacyjne, dzięki czemu chroni przed zniszczeniami jakie niesie promieniowanie słoneczne. Jest też przyjacielem smukłej sylwetki – ogranicza zatrzymywanie wody, poprawia przemianę materii,
Mam kolegę z dawnych lat, z którym łączy mnie tajemna więź. Często mówi się, że ludzi łączy „jakaś chemia”, nas zdecydowanie łączy fizyka. Nasza więź powstała w czasach licealnych w co najmniej nietypowych okolicznościach, mianowicie
O testosteronie i selenie będzie. Bez nich będziesz mieć w domu ciepłe kluchy. Testosteron to ważny hormon, bo wpływa na twardość kości, rozmieszczenie tkanki tłuszczowej, wzrost siły, masę mięśni, odporność, libido, płodność, wygląd skóry, ale nie to nas dziś interesuje. Interesuje nas natomiast to, że mężczyźni, którzy mają wysoki poziom testosteronu są lepszymi „łowcami”. Z badań nad testosteronem wynika, że dzięki jego wysokiemu poziomowi mężczyźni mają skłonność do podejmowania ryzyka,
