W upalnie dni, takie jakich doświadczamy ostatnio, ogórki są cudownym wręcz „schładzaczem”. Przez to, że zawierają aż 95% wody wspaniale nawadniają i odtruwają organizm. Są bogate w krzem, dzięki czemu pozwalają zachować odpowiednie nawilżenie i elastyczność skóry, oraz wzmocnić nasze włosy i paznokcie
Jedzenie - źródło mocy
Arbuz – przyjaciel smukłej sylwetki. I Twojego mężczyzny
Czy warto jeść arbuzy? Warto, jeszcze jak. Arbuz jest jak cudowny napój dla naszej skóry – 92% każdego kęsa to woda, dzięki temu dbamy o odpowiednie nawodnienie, co teraz jest szczególnie ważne. Zawarty w arbuzie likopen ma właściwości antyoksydacyjne, dzięki czemu chroni przed zniszczeniami jakie niesie promieniowanie słoneczne. Jest też przyjacielem smukłej sylwetki – ogranicza zatrzymywanie wody, poprawia przemianę materii,