Bo z jakich, na Boga? Chyba nie z kiszonych;) Wróciliśmy szczęśliwie z Eiger Ultra Trail, a tu upały. W takie dni u nas zazwyczaj robimy domową lemoniadę, najczęściej tę właśnie. I fajny to pomysł, bo mi się zdarza, niestety, zapominać o nawadnianiu, co kończy się czasami bólem głowy. Nie kojarzyłam tych faktów, dopóki Anita nie dała mi do poczytania jednej ze swoich mądrych (i nieco przerażających) książek
Przepisy
Lemoniada z kwiatów czarnego bzu czyli weź na spacer miskę
Lemoniada z kwiatów czarnego bzu to wynalazek naszej babci, nieco udoskonalony przez Anitę. Jak się pewnie domyślacie, nasza babcia nie używała też do jego produkcji wody gazowanej:). Przepis prosty jak drut, smak niezwykły i zaskakujący, a w gratisie jeszcze spacer po czarny bez. Spacer nietypowy, bo z miską. Najcenniejszy w kwiatach bzu jest bowiem pyłek
Czytaj dalej
Przepisy
Kurkuma smoothie – sposób na szczupłą sylwetkę.
Kiedy czujesz, że za chwilkę zrobisz coś bardzo, bardzo złego, na przykład zjesz całe opakowanie Mon Cheri albo „zaatakuje Cię ekler” i choć jeszcze tego nie zrobiłaś
Czytaj dalej
Przepisy
Kawa rozgrzewająca z dobrymi korzeniami :)
Pierwsza kawa to dla mnie święty czas. Nie rozmawiam z nikim, nie słucham radia, nie czytam, najbardziej lubię być wtedy sama. Bez pośpiechu, w ciszy, co pozwala mi w miarę bezboleśnie przejść z jednego świata do drugiego, wejść w nowy dzień z dobrym nastawieniem. Najchętniej wychodzę wtedy przed dom, gdzie mogę pooglądać sarny zajadające opadłe jabłka, których całkiem jeszcze sporo leży pod drzewami, czy też przywitać wracające z nocnych wędrówek koty.
Czytaj dalej
Przepisy
Koktajl z zielonym jęczmieniem
Zielony jęczmień saute wygląda i smakuje, wybaczcie – trochę jak paprochy.
Czytaj dalej
Przepisy
Sok marchwiowo-imbirowy
Dzięki temu blogowi odkrywam, że serce mojej siostry jest pełne miłości – kocha natkę, kocha fasolkę, kocha męża… i, jak się okazuje, kocha imbir
Czytaj dalej
Przepisy
Wzmacniający napój (smoothie) ze szpinaku
Szpinak jest zdrowy, to wie każdy. Tyle, że najbardziej zdrowy jest w postaci surowej, bo ugotowany traci
Czytaj dalej
Przepisy
Odżywczy napój – smoothie z zielonej pietruszki
Smoothie z zielonej pietruszki a przy okazji krótka historia długiej miłości…